Když se potýkáš s úzkostí, dříve nebo později přijde otázka: Mám jít na terapii, nebo zvolit koučink? Možná už jsi o obojím slyšela. Možná váháš. Možná nevíš, co od toho čekat. A hlavně – co ti skutečně pomůže. Pojďme se na to podívat otevřeně, lidsky a bez zbytečných složitostí. Moje zkušenost: kde to celé začalo Ve svém životě jsem si prošla obdobím silné úzkosti, hypochondrie, částečně i agorafobie. Postupně jsem se dostávala až na hranici depresí. Moje první kroky vedly n

Mnoho lidí slovo depersonalizace nikdy neslyšelo. Ti, kdo trpí úzkostí, však často moc dobře vědí, o co jde – i když bývá těžké to...

Na webu se nám dlouho neobjevil žádný článek a tak teď, před víkendem, tu mám jeden připravený. Je na téma psychologického vývoje. Každý...

Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...

'Když za to nemůžu já...tak kdo potom? Najdu člověka, který udělal chybu a tou jeho chybou je zapříčiněná tato tragédie. Vlivem jeho...

V dnešním postu bych se chtěla věnovat tématu 'úzkosti z vystupování před lidmi'. Trpí jí opět velká spousta lidí a není to takové to...

Nedávno jsem tu postovala článek, který byl určený spíše okolí člověka trpícího úzkostnou poruchou než pro úzkostkáře samotné. Přišlo mi...

Rozhodli jste se úzkostí konečně zatočit a začít život bez ní. Trvale a napořád. Tak právě motivace a inspirace jsou v průběhu vaší cesty...

Často se u lidí trpících hypochondrií nebo úzkostí setkávám se slovy: 'Co když to není jen úzkost nebo hypochondrie ale moje symptomy...

Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...